CIAŁO W POWIETRZU

–  podstawy AcroYogi i improwizacji w kontakcie – Katarzyna Anna Kamecka i Tomáš Wortner

Paulina Paula HolskaPaulina Paula HolskaCiało w powietrzu-Studio Zwierzyniec-20150326-20150326-800sz

.

ACROYOGA znana również jako partnerska joga, latająca joga, to system który łączy elastyczność i mądrość jogi, siłę i zaufanie partnerskiej akrobacji i delikatność tajskiego masażu.

IMPROWIZACJA W KONTAKCIE to technika tańca i świadomego odkrywania swojego ciała. To forma swobodnego eksplorowania ruchu w kontakcie z otoczeniem-naszym partnerem może być podłoga, druga osoba lub grupa osób.

.

https://www.facebook.com/events/970723762945744/

.

11-12 IV 2015

sobota: 10:00 – 13:00, 15:00 – 18:00
niedziela: 10:00 – 12:00, 14:00 – 16:00

Mozliwosc noclegu na sali dla zainteresowanych

CENA: 200 zl

ZAPISY: na e-mail katarzyna.kamecka@gmail.com

Ilosc miejsc jest ograniczona. obowiazuje kolejnosc zgloszen i wplaty zaliczki.

Jesli chcesz zostac wpisany na liste uczestnikow przeslij 50zl na konto:
14 1090 2503 0000 0001 1599 9291 bz wbk
Katarzyna Kamecka

W razie pytan prosimy o kontakt mailowy: katarzyna.kamecka@gmail.com

.

Zapraszamy na wiosenne przebudzenie w Krakowie. W nowym tetniacym kolorami Studio Zwierzyniec.

Nasz dwudniowy warsztat bedzie kombinacja dwóch części, których połączenie jest dla nas ekscytujaca podroza, poszukiwaniem swojej sily i rownowagi w relacji z druga osoba. Chodzi o AcroYogę i Improwizację w Kontakcie.

Kasia Kamecka -acro joga Studio Zwierzyniec
.

ACROYOGA znana również jako partnerska joga, latająca joga, to system który łączy elastyczność i mądrość jogi, siłę i zaufanie partnerskiej akrobacji i delikatność tajskiego masażu. W praktyce AcroYogi chodzi przede wszystkim o zaufanie sobie i partnerowi, sztukę użycia efektywnie swojej siły i umiejętność rozluźnienia.

IMPROWIZACJA W KONTAKCIE to technika tańca i świadomego odkrywania swojego ciała. To forma swobodnego eksplorowania ruchu w kontakcie z otoczeniem-naszym partnerem może być podłoga, druga osoba lub grupa osób. Wspólnie pozwalamy przemawiać naszej intuicji i wyobraźni, zdobywamy wiedzę o budowie struktury naszego ciała, uczymy się słuchać i reagować.

Podczas warsztatu dowiemy się jak odszukać nasze centrum i równowagę. Poczucie własnego środka ciężkości i oparcie na własnej otwartej strukturze, posluzy nam jako podstawa do swobodnej improwizacji w tańcu solo lub wspólnie z innymi. Obudzimy swoją naturalną ciekawość i kreatywność. W radosnym, szczerym poszukiwaniu nie ma błędów-tylko wzbogacające nas doświadczenia.

Połączenie tych dwóch sposobow pracy z cialem pomoze nam wspolnie zarówno zaktywizowac nasze witalne sily, jak i zrelaksowac cialo i umysl- oczyscic sie z napiec.

.

Kasia Kamecka -kontakt impro-Studio Zwierzyniec
.

Więcej zdjęć z pracy Kasi i Tomasa:


Partner ani wcześniejsze doświadczenie w żadnej z tych technik nie są wymagane.

.

CO WZIAC ZE SOBA?
matę do jogi lub karimatę, wygodny strój do ćwiczenia (w AcroYodze najlepsze są ubrania przylegające do ciała, które nie będą plątać się podczas ćwiczenia)

.

Do zobaczenia!

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s