Kolorowy rozRUCH

— regularne kolorowe i czwartkowe rozruszania z Domi w Zwierzyńcu – Dominika Zarecka

Paulina Paula HolskaPaulina Paula HolskaKolorowy rozruch-Dominika-Studio Zwierzyniec-20150326-20150326-800sz

.

…chwila wyciszenia oparta na wizualizacji…
…rozRUCH rozgrzewający, wzmacniający, otwierający, ale i rozluźniający, poszukujący siebie, wypływający naturalnie…
…obraz intuicyjny…

.

https://www.facebook.com/events/350537041807916/

Czwartki 17:30-19:00

Dzielenie Studia Zwierzyniec: sugerowana  opłata 25 zł.

Zgłoszenia: domi@kontaktprzestrzen.pl

Mam nadzieję, że stworzymy stałą grupę, abyśmy mogli pracować w sposób procesowy, a oprócz tego zawiązać między sobą przyjaźnie. : ) Dlatego proszę Ciebie o zgłoszenie mailowe.
Także tą drogą będę mogła informować Cię o materiałach plastycznych potrzebnych na poszczególne zajęcia (bez obaw, z reguły będą to kredki/flamastry).  Jeżeli jednak nie jesteś w stanie uczestniczyć w całym cyklu spotkań (4x w Kontakcie lub 5x w Zwierzyńcu), ale jesteś strasznie ciekawy co robimy, zapraszam w każdym momencie – jesteśmy otwarci. 🙂

.

Ruszyliśmy w kwietniu! Jest zielono!

Zielone afirmacje:
Dobrze jest dawać miłość.
Spokój i piękno znajduję w naturze.
Cudownie jest być kochanym.

.kolorowy rozruch domi

.

Chciałabym Was zaprosić do miejsc, w których spotkacie się z kolorem.

W trakcie Kolorowego Rozruchu będziemy mogli:
– pracować z wyobrażeniem koloru, jego intensywności, formy, umiejscowieniem, zapachem,
– poszukiwać kolorowej jakości ruchowej w naszych ciałach,
– plastycznie przekładać swoje odczucia koloru za pomocą kreski i plamy.

Poruszymy WYOBRAŹNIĘ –
Odnajdziemy własny RUCH –
Stworzymy intuicyjnie OBRAZ –

**aby uczestniczyć w zajęciach, nie musisz przejawiać żadnego przygotowania ruchowego czy plastycznego. Liczy się entuzjazm i otwartość, które masz lub które chcesz w sobie odnaleźć. : ) **

.

W kwietniu będziemy pracować z ZIELONYM kolorem.

Proponuję Wam następujące formy wspólnie spędzonego czasu:

* Zielona wizualizacja.

* Zielone słowa i afirmacje, wiersz zielony.

* Zielone ćwiczenia ruchowe: rozgrzewka, praca z „zielonym” obszarem ciała, jakości ruchowe, ruch autentyczny, ruch symboliczny, ruch tematyczny, interpretacja taneczna, improwizacja, stretching, relaksacja.

* Zielone ćwiczenia plastyczne: rysunek intuicyjny, rysunek komunikacyjny, rysunek obserwacyjny, rysunek tematyczny, obraz mentalny, inne. np.. bibułowa mozaika.

.

Na zajęcia przyjdź ubrany wygodnie (możesz dodać zielone akcenty kolorystyczne:).

Jeżeli jesteś zmarzluchem, na pewną część zajęć może przydać się bluza i skarpetki.

Do zobaczenia!
Domi

.DOMI ZARECKA


.

„zaproszę wszystkich moich przyjaciół
na wyprawę na najwyższą górę Ziemi
tam gdzie łączą się gwiazdy i słońce
tworząc najjaśniejszą aurę wolności i oderwania”
T. Sundt

.

kolorowy rozruch

Pamiętajcie o zapisach ! Do zobaczenia : )

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s